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            新聞動態

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            心理狀態果真能影響身體健康?

            發布日期:2019-01-08 16:16瀏覽次數:

            電視劇里,我們經常會看到這樣的情景:某人由于情緒壓抑,便臥床不起,郁郁而終?,F實中也不乏這樣的例子:兒子不幸去世了,老人通常由原來的身體很好變得百病纏身,很快也就離世了;有傳說某癌癥患者,在醫治無效的情況下自己回家快樂療法,比預期的情況多活了好幾年……這些是否都說明了人的心理狀態能影響身體健康呢?

            一位生物學家Cole他和同事觀察6位長期孤獨的人以及8位有著眾多朋友和強大社會支持的人的白細胞基因表達。在人體基因組約2.2萬個基因中,研究人員確定孤獨人群的209個基因與善于交際的人不同:它們要么監管著更多的蛋白質,要么監管著更少的蛋白質。孤獨組中的上調基因有相當大一部分與炎癥反應有關,而許多下調基因有著抗病毒的作用。而在善交際組中,情況恰恰相反。這是一個小型研究,但卻首次將心理風險因素與基因表達的廣泛潛在變化聯系起來。

            Cole與Fredrickson合作研究,他們要求80名參與者回答14個問題,包括過去一周感覺幸?;驖M足的頻率,以及他們感覺生活有意義的頻率等。該問卷的設計是為了區分心理學家所劃分的幸福的兩種形式:享樂幸福與終極幸福。享樂幸福是指由物質或者身體快樂所帶來的幸福感;終極幸福是指從追求知識、社會關系或者慈善工作等活動中所獲得的深層滿足感。

            研究人員吃驚地發現,這兩種類型的幸福感以不同的方式影響著基因表達。有終極幸福感的人們的基因表達是有利于身體的,而有享樂幸福感的人們的基因表達與遭遇逆境的人們的基因表達是相似的。終極幸福感可以幫助緩沖我們對威脅和不確定性的感知,從而潛在地改善我們的健康。

            當然,這些還只是處在研究的初期階段,在研究對象中,必然存在著許多不確定因素。但是,培養幸福感和快樂感對我們又有什么壞處呢?我們追求知識、做慈善也是利國利民的事情,既然這樣,我們不妨按照這樣的方式生活,即使沒有增加我們的身體健康,也使我們的生活更加豐富多彩,這樣,不也挺好嗎?

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